BREAKPRO-taukoliikuntasovellus

BREAKPRO-TAUKOLIIKUNTASOVELLUS NYT VAPAA-AJAN KÄYTTÖÖN

Ammattimainen taukoliikuntaohjelma
Aktivoi pitämään taukoja ja ohjaa taukoliikuntaa
Lisää kehon ja mielen hyvinvointia

VirVa tarjoaa nyt kaikille sen palvelujen piiriin kuuluville mahdollisuuden hyödyntää BREAKPRO-taukoliikuntasovellusta niin työssä kuin vapaa-ajallakin. Toistaiseksi sovellusta ei kuitenkaan saa ladata työkoneelle, ainoastaan omaan kännykkään, tablettiin tai kotikoneeseen. Sovellus sisältää yhteensä 133 taukoliikuntavideota. Videot sisältävät teksti- ja puheohjauksen. Ohjelma muistuttaa ja ohjaa taukoliikuntaa valitsemallasi aikataululla 30, 45, 60, 90 tai 120 minuutin välein tai määritellyin kellonajoin. Tutustu ohjelmaan alla olevien esittelyvideoiden avulla:

Kesto 15.00 min, sovelluksen esittely, 310Mt: Break Pro_Kick off_video_15.00min

Kesto 15.00 min, sovelluksen esittely, pakattu 89Mt: Break Pro_Kick off_video_15.00min_pakattu

Kesto 18.45 min, motivointi + sovelluksen esittely, 358Mt: Break Pro_Kick off_video_18.45min

Kesto 18.45 min, motivointi + sovelluksen esittely, 132Mt: Break Pro_Kick off_video_18.45min_pakattu

TOIMI NÄIN:

Lataa maksuton sovellus Applen AppStoresta tai Google Play -kaupasta. Sovellus löytyy kaupoista hakusanoilla ”break pro” tai ”BREAK PRO”. Sovellus on ladattavissa henkilökohtaisiin puhelimiin, tabletteihin, läppäreihin ja pöytäkoneisiin. Huom! Sovellukseen kirjautuessa tulee käyttää työsähköpostia (pirha.fi, sydansairaala.fi, coxa.fi, fimlab.fi, tuomilogistiikka.fi). Ohjelman käynnistyessä valitse kieli ja valitse, kuinka usein haluat tehdä taukoliikuntaa.

Tarkemmat ohjeet ja lisätietoja sovelluksesta löydät alla olevista liitteistä.

Käytössä jo olevan BreakPro ohjelman päivitys on nyt saatavissa. Huippu-uutuuksina mukana ovat fyysisen työn ergonomiavideot ja taukoliikunnat sekä kasvojumpat!

Windows PC asennus

Lataa ja asenna Break Pro linkistä:
- https://breakpro.s3.amazonaws.com/4.0.11.0/breakpro_net_setup_user.msi
Uudet käyttäjät: Kirjaudu ohjelmaan pyydettäessä työsähköpostiosoitteellasi
Syötä avoimeen kenttään sähköpostiin toimitettava Aktivointikoodi.
Jos sähköpostia ei kuulu, tarkista Roskapostilaatikkosi kiitos.

Android ja iOS puhelimet ja tabletit

Lataa Break Pro veloituksetta Applen tai Googlen sovelluskaupasta.
Uudet käyttäjät: Kirjaudu mobiiliin työsähköpostillasi
Syötä avoimeen kenttään sähköpostiin toimitettava Aktivointikoodi
Jos sähköpostia ei kuulu, tarkista Roskapostilaatikko.
Ohjelman kysyessä ”Salli kaikki ilmoitukset” jotta BREAK PRO voi muistuttaa sinua taukoliikunnasta.
Ohjelman voi asentaa myös henkilökohtaiselle kännykälle ja/tai tabletille, yksi käyttäjä viidelle eri laitteelle

Jokainen liikuttu minuutti lisää terveyttä.

Mukavia hetkiä ohjatun liikunnan parissa!